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2014.11.11 (Tue)

野菜嫌いな子もモリモリ食べる!畑のヘルシークッキング第三回開催しました 調理編

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第三回畑のヘルシークッキング料理教室を開催しました。秋冬野菜をたくさん食べる、つくる内容です。ご家族の皆さんも参加されるのが定番となってきたので、お母さんが料理中に、

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子どもたちは、佐藤さんと焼き芋づくりです。

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お父さん達には、小名浜で仕入れてきたサンマを炭焼き担当していただきました。

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今回の料理教室では、生木葉ファームさんの野菜を使った料理を中村さんが準備してくれたものと、福食メニュー開発した、「ジャガイモと白身魚の春巻き」をみんなでつくりました(レシピはこれから掲載します)。この春巻きは、ララシャンスいわきの湯本修平シェフ考案のレシピです。みんなで、ワイワイと春巻き包むとあっという間です。同時にデザートも盛り付け進行中です。

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12月はクリスマスがあるので、デザート作りの参考になるように、米粉と生木葉ファームさんの卵を使ったシフォンケーキ等を中村寛子さんが準備してくれました。しかし、アレルギーのお子さんもいるので、卵を使わない、豆乳入り白玉もつくりました。

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今回の料理教室で使い、今月の研修食材でもある福島県の食材がこちらです。
ファーム白石さんの長ネギとミニ白菜。
久の浜の海水を使ってつくったお塩。「智と華」。精製していないお塩です。
加茂農産さんのナメコ。
生木葉ファームさんの白菜、大根、人参、サトイモ、サツマイモ。
魅力的な食材盛りだくさんです。仕上げといただきます編へつづく。
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tag : 地産旬味福食MENUプロジェクト

09:10  |  畑のヘルシークッキング  |  トラックバック:(0)  |  コメント:(0)

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